Reformer Pilates

Reformer, kayar bir sepet ve yaylardan oluşan pilates makinesidir. Yay ayarı her kişiye göre değişir; ders başında antrenör makinenizi sizinle birlikte kurar. Grup en çok sekiz kişiyle sınırlıdır, çünkü her katılımcının makinesini ve duruşunu tek tek görebilmek isteriz.

İlk derste hareketler yavaş anlatılır, makinenin nasıl kurulduğu gösterilir. Salonda toplam sekiz reformer var; bu yüzden bu ders en erken dolan derstir ve kontenjan programda yazar. Yüzeyin kaymaması için çorap gerekir; çorabı olmayanlara kaydırmaz çorap satış fiyatına verilir.