Güç ve devre antrenmanı
Deniz Aksoy
Ağırlıkla ilk kez tanışanlara önce formu öğretir, ağırlığı sonra artırır. Devre derslerinde zamanlayıcıyı tutar.
Bu antrenörle deneDersleri verenler
Her dersin başında aynı antrenör vardır; hangi ders kimin, uzmanlığı ve deneyim yılı kartlarda yazılı. Deneme dersinde dilediğiniz antrenörü seçebilirsiniz.
Reformer ve mat pilates
Selin Erdem
Reformer derslerini küçük grupta, herkesin makinesine tek tek bakarak verir; yay ayarını birlikte yapar.
Bu antrenörle deneRitim bisikleti
Barış Kılıç
Müzik listesini ders öncesinde tahtaya yazar; hangi bölümde direncin artırılabileceğini önceden söyler.
Bu antrenörle deneMat pilates
Ece Yalçın
Sabah derslerini verir. Her harekete bir kolay, bir zor seçenek söyler; ilk kez gelenleri yanına alır.
Bu antrenörle deneGüç antrenmanı, salon oryantasyonu
Kerem Polat
Yeni üyelere ilk gün salonu ve ekipmanı gezdirir; başlangıç seviyesi güç derslerini verir.
Bu antrenörle deneMobilite ve esneme
Ayşe Nur Tekin
Akşam saatlerinde sakin tempoda mobilite dersi verir; her pozisyonda nefesi sayar.
Bu antrenörle deneKartta adını görerek deneme dersinde o antrenörü seçebilirsiniz.
İlk dersiniz bizden
Programdan dersi seçin, deneme dersi talebini gönderin; kontenjan varsa aynı gün teyit edelim.